饭后应该多长时间才能饮茶？

2023-10-17 11:50| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 70| 评论: 0

摘要: 　　空腹是不能饮浓茶的，那么饭后是不是.马上可以喝茶呢？　　答案也是否定的。因为在吃饱饭后再喝茶会增加胃和心脏的负担，茶叶中的茶多酚、咖啡碱、茶碱等会与食物起化学反应，且过量饮茶还会冲淡胃液，影响消化 ...

　　空腹是不能饮浓茶的，那么饭后是不是.马上可以喝茶呢？

　　答案也是否定的。因为在吃饱饭后再喝茶会增加胃和心脏的负担，茶叶中的茶多酚、咖啡碱、茶碱等会与食物起化学反应，且过量饮茶还会冲淡胃液，影响消化吸收，破坏胃黏膜，久而久之便会得胃病。通常，饭后1小时再饮茶对身体健康是有益的。因为一部分食物已被胃肠消化吸收，而难以消化的脂肪性食物此时就需要茶叶来帮助促进脂肪代谢，达到去油腻助消化，使胃轻松舒服的效果。

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饭后应该多长时间才能饮茶？

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