免疫力低可多品饮安化黑茶

2023-8-5 02:49| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 62| 评论: 0

摘要:      普洱茶新茶陈茶 免疫力低可多品饮安化黑茶   春季来临,气温忽高忽低,免疫力较低的居民容易感冒。   除了直接进食维生素片提高免疫力,其实居民不妨试试品饮黑茶。   化黑茶专家介绍,经常饮用黑茶 ...
  
茶叶知识

  普洱茶新茶陈茶 免疫力低可多品饮安化黑茶

  春季来临,气温忽高忽低,免疫力较低的居民容易感冒。

  除了直接进食维生素片提高免疫力,其实居民不妨试试品饮黑茶。

  化黑茶专家介绍,经常饮用黑茶,可补充身体需要的维生素和矿质元素,有助于提高身体免疫力。

  中国素有以茶治病的历史,茶中的多酚类、茶色素类、茶多糖类、茶皂素类、氨基酸类、生物碱类和无机元素类都对人体具有一定的保健功能,从而增强人体免疫能力、抗氧化衰老、调节新陈代谢等。

  而安化黑茶因其特殊的加工方法,最典型的特点就是维生素和矿质元素含量丰富。

  茶叶中矿质元素主要集中在成熟的叶、茎、梗中,安化黑茶采制的原料较老,矿质元素含量比其他茶类高,其中含有大量的氟和硒,能增强人体对疾病的抵抗力,调节人体的新陈代谢。

  安化黑茶含有丰富的维生素,有维生素A、C、E、F、K等。

  专家介绍,这些维生素对维持人体健康不可或缺,维生素A是维持正常视力所不可缺少的物质,维生素C可以抗坏血病,还可增强免疫能力,预防感冒,促进铁的吸收,而且它是强抗氧化剂,维生素C易溶于水,可通过饮茶来补充体内每日所需量(50mg)。

  维生素E是很强的抗氧化剂,有抗衰老、美容的作用;维生素F可防止动脉中胆固醇的沉积,促进皮肤和头发健康生长;维生素K可以促进钙的利用和吸收。

  经常品饮安化黑茶可补充大量齐全的维生素,在我国西北少数民族聚居区及雪域高原缺乏蔬菜与水果,千百年来,主要依靠每日必须的黑茶来获得维生素的供给。

  除此外,黑茶还能够较好地促进人身体中的脂类物质排出,抑制人体类脂类物质的沉淀,从而降低人血液中的胆固醇、脂蛋白胆固醇和三酸甘油脂的含量,可提高人体内的活化蛋白质酶的活性,从而起到降脂减肥的作用。

  
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