 菊花茶其实有着很多不一样的饮用方法，而且也可以和其他的一些茶叶一起泡，比如说菊花最适合的就是和龙井放在一起冲泡，马上就成为菊花龙井，但是我们也应该知道，在喝菊花茶的过程中也有着很多的禁忌事项，如果没有办法掌握这些禁忌事项，根本就无法发挥养生的效果，相反还会对个人的健康造成危害。 腹泻之人不可喝菊花茶 其实在生活中如果没有注意日常的饮食，很容易就会出现腹泻的现象，当然也有可能是因为受凉而引发，不管是因为哪种原因引起的腹泻，一定不可以喝菊花茶，偏凉的菊花如果继续饮用，就会导致腹泻的症状变得更加严重。 隔夜菊花茶不能喝 这一类的菊花茶中含有一种物质，这种物质很容易就会形成氧化反应，其实绿源酸这种物质本来能够快速的清除人体的自由基，但是在放置一个晚上之后，早就已经出现氧化的现象，不仅无法发挥功效，对于人体的健康也会造成影响，很容易会出现滋生细菌，所以说放了一个晚上的菊花茶千万不要饮用。 菊花茶不适合虚寒之人 菊花茶具有降火的效果，但是因为性质比较寒，平时如果经常性出现手脚冰凉的现象，建议最好不要多喝，否则对于个人健康会造成影响，也会引起肠胃不适，如果脾胃虚寒的人真的很想要喝菊花茶，可以适当性的加上一些温补的食物，比如说可以加上枸杞。 泡菊花茶不可以加糖 其实有很多人都会认为菊花茶的味道有一些偏苦，而且也有一些青涩的味道，所以说经常性都会在菊花茶里面适当性的，加上冰糖又或者是白糖等等，认为这种情况下能够有效的改善口感，虽然说菊花茶的味道得到明显的改善，但是这对于个人健康而言没有任何的作用，而且经常性喝一些比较甜的菊花茶也会增加唾液分泌，更会出现高血糖的现象，所以说在泡菊花茶时，千万不要加糖。 在我们掌握了泡菊花茶的禁忌事项之后，那么首先也应该了解，尽量应该选择一些品质比较好的菊花，比如说首先不可出现发霉的现象，另外也应该保证花朵的完美，最好是结合喝的人数来进行泡制，不会出现浪费的现象，如果只是一个人喝的话，最多也只是需要四五朵左右。  |
