柠檬香蕉菊花减肥茶效果如何

2023-5-29 16:26| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 67| 评论: 0

摘要:      柠檬香蕉菊花减肥茶是减肥效果比较好的一种,对于柠檬香蕉菊花减肥茶,很多人关心它的制作方法以及减肥之后的功效,下面去具体的了解一下!   香蕉和柠檬一样,都是含有丰富的维生素,香蕉还可以清热、 ...
  
茶叶知识

  柠檬香蕉菊花减肥茶是减肥效果比较好的一种,对于柠檬香蕉菊花减肥茶,很多人关心它的制作方法以及减肥之后的功效,下面去具体的了解一下!

  香蕉和柠檬一样,都是含有丰富的维生素,香蕉还可以清热、通便和解酒。菊花则有提神的功效。而柠檬味酸,有止痛、行气健胃、杀菌、化痰止咳以及降低血脂等功效。

  通常我们都会把柠檬当做美容的食品,事实上柠檬中所含的物质,在经过合理的调配,更有非常有效的减肥物质。比如柠檬的酸跟香蕉的涩一起混合,就会产生化学作用,能够控制饥饿感,从而降低食欲,起到节食减肥的效果。

  如何制作柠檬香蕉菊花减肥茶?

  材料:新鲜香蕉一片,鲜柠檬一片,菊花9朵。

  制法:先把杯子温热,然后投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

  这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生化学作用,可以控制饥饿感,降低食欲。此外,香蕉味甘,含有丰富的维生素,能清热、通便、解酒;柠檬味酸,能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低血脂等;菊花则有提神的作用。

  柠檬可助你在短时间内清除体内废物和毒素,达到减肥瘦身的效果。在成功瘦身之后,记得要采纳有益健康的、营养的饮食习惯哦,这样才能保持良好的身材。

  
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