女人喝绿茶的禁忌,主要体现在6个方面: 1、绿茶是未发酵茶,性偏寒,所以胃寒的女性不宜过多饮(清淡为好),过量会引起肠胃不适,正在哺乳的妇女也要少饮茶。 2、忌空腹喝茶:女性体质弱空腹喝绿茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。 3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。 4、忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。 |