 不论是中年人，还是离中年尚有一段距离的年轻人，生活还在继续，不要放任油腻。 1 什么是“油腻” 说起油腻，脑海中容易出现的就是一副臃肿的身形。事实上，油腻也是一种生活状态，稍微对自己的习性行为放松，油腻便如影随形。 2 黑茶：治愈你的油腻 既要避免身体油腻，又要防止生活油腻，喝黑茶可以说是件一举两得的方法，既对身体有益，也不失为一种心灵的修养。 3 去除健康上的油腻 在黑茶的饮用史上，消脂解腻是一个非常重要的功能，茶叶有助消健胃，去脂解腻、散热解渴的作用。 所以历来西藏地区以牛羊肉和乳制品为主食的藏民，他们生活中黑茶是不可缺少的饮料。 对于现代人，经常游走在火锅与各种高脂高热量美食边缘，同样面临着三高的问题。 时常喝黑茶，有助于调理身体，避免食物中的高热量带来的健康问题。 4 解开精神上的油腻 比起身体的油腻，精神的油腻更是“拒人千里”。也许有的人也喝茶，有着出众的外表， 但举手投足间都是满满的社会架势，开口言谈都是自我的包装。 而茶是什么，根本无所谓，喝喝罢了。 喝茶作为一种社交方式无可厚非，但换一个角度去喝，或许茶的清心，可以帮我们洗去掉很多社会的“油腻”。 品饮黑茶，是一种生活态度。真正喜欢茶的，会在意茶的滋味和心境。 黑茶是有温度的茶，是慢的生活，也是时间的艺术，跟随着茶的品格若能够修一份宁静，心灵就能得到洗礼。 不论是什么年纪，有机会认真的喝一杯黑茶，让自己远离油腻，善莫大焉。  |
