 如果是有便秘的人不能喝茉莉花茶，花茶含有的多酚类物质，对胃黏膜有收敛作用，会让便秘问题加重，还有神经虚弱和失眠等人士也不可饮用。 茉莉花茶哪些人不能喝 1、缺铁性贫血 由于茉莉花茶里面的鞣酸，会让食物的铁会形成不易被人体吸收的沉淀物，会让贫血更严重。 2、有便秘的人 便秘的人不适合喝茉莉花茶，花茶里的多酚类物质，是会对肠胃黏膜有收敛作用，长期饮用会加重便秘情况。 3、缺钙或骨折的人 缺钙或者或骨折的人要少喝茉莉花茶，茉莉花茶含有的生物碱物质会抑制肠道对钙的吸收，会由于缺钙造成骨质疏松，骨折恢复困难。 4、重病患者 重病的人是不适合饮用，它会造成身体变虚弱，不利于治疗疾病，老人小孩不能经常喝，白领人士可以多饮用。 5、肠道堵塞的人 肠道堵塞的人不可以常喝茉莉花茶，茉莉花的物质会破坏胃黏膜的通畅。 6、神经虚弱失眠的人不适喝 经常失眠或神经虚弱的人，不要在晚上睡觉前喝茉莉花茶，茉莉花茶含有的咖啡因，会让人有精神，大脑在兴奋状态下，入睡困难。 茉莉花茶的功效 1、可以疏肝明目，茉莉花茶可以养颜，有提神消食，利尿等作用。 2、可以抗菌消炎，可以抑制多种细菌，能外用内服，对于皮肤溃烂，疮疡等疾病有作用。 3、能行气开郁，茉莉花含有的挥发油性物质可以止痛，有解郁功效，可以缓解腹痛腹胀。 茉莉花茶搭配喝法 玫瑰茉莉花茶 材料：茉莉花2克、玫瑰花2克、茯茶10克 做法 1、把茯茶煮好，选用茶汤500毫升，放置一些时间，等茶汤的温度在80摄氏度，把茉莉花和玫瑰花放进一个大水杯。 2、用300毫升80摄氏度的茯茶茶汤冲泡，等茶汤温热或者冰镇以后喝。 葛根茉莉花茶 材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄芪1.5钱、红豆泥1大匙和少量冰糖 做法 把材料放进过滤杯中，用250毫升90度的热水冲入杯子，大约冲泡10分钟，就能饮用。 茉莉花薰香茶 材料：茉莉花茶、薰衣草、蜂蜜 做法  |
