福鼎白茶可有效调理肠胃功能

2023-7-11 16:04| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 60| 评论: 0

摘要:      夏季炎热的天气不仅令人食欲下降,也使人抵抗力有所降低。为了解暑,人们品冰西瓜、吃凉拌食物,喜欢外出就餐,这些看似舒服的享受,实则在为难我们的胃肠,给健康带来隐患。   胃肠道一年四季均可发病, ...
  
茶叶知识

  夏季炎热的天气不仅令人食欲下降,也使人抵抗力有所降低。为了解暑,人们品冰西瓜、吃凉拌食物,喜欢外出就餐,这些看似舒服的享受,实则在为难我们的胃肠,给健康带来隐患。

  胃肠道一年四季均可发病,但主要集中在每年4月至10月,而夏天引起胃肠道病高发的原因主要和气温升高有关。气温升高后,各种病原体包括细菌、病毒、真菌、寄生虫等,处于活跃、繁殖速度加快期,容易污染食物和感染人体。再者,夏季天气炎热,空气中湿度大,人的消化系统就会受影响,会出现消化液分泌减少、消化酶活性降低,胃酸减少,随之而来的是食欲不振,抵抗力下降,一旦遇到进食不良很容易诱发胃肠道疾病。

  >>>>胃肠道疾病是夏季高发病之一,我们该如何呵护我们的胃肠道呢?

  在福鼎民间,白茶常常用来治疗咽喉肿痛,感冒发烧,肠胃不适等,具有清热解毒、消炎解暑的功效。国内专家学者对白茶的功效也进行了深入的研究,福鼎白茶不只能有效清除过量的氧自由基,有效增强皮肤细胞及脑神经细胞的活力与增殖能力,还可以有效增加肠道中双歧杆菌、乳酸菌等有益菌的数量,减少大肠杆菌、沙门氏杆菌、金色葡萄球菌等有害菌的数量,起到平衡肠道微生物菌群分布,有效调理肠胃功能。

  除了品饮白茶,面对胃肠道疾病,我们还要注意个人卫生,做到饭前便后要洗手。其次要注意少吃路边烧烤喝冰啤酒。也不要吃剩饭剩菜,剩菜剩饭放久了或储存不当都会产生有毒物质。尤其是青少年吃冷食不要过度,特别是剧烈运动后一定不要马上喝大量冷饮,否则很容易出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、咳嗽等病症;再次,夏天熬夜容易导致人的抵抗力下降,应该注意劳逸结合;最后,生病之后应该马上到医院就诊,进行补液,预防脱水,以免引来并发症。

  
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