 黄芪泡水一天10~15g克用量为佳，黄芪属于健康饮品，适度饮用对身体有诸多帮助，但禁忌用量过度，泡水时需用开水冲泡，将黄芪投入干净的玻璃杯，然后注入开水七分满，注水后等待10分钟左右，待茶汤温度微微降低，即可饮用。 黄芪泡水喝的功效： 1、健脾益肺 经常加班熬夜之人往往会出现脾性衰弱的情形，多由思虑过重或任务过度引起;而肺本身就是主气的，肺气衰弱，定然使全身全力，可适度饮用黄芪水缓解，同时保持良好的作息习惯。 2、消肿 长时辰坐着的人，很随意出现下半身水肿的情形，不妨日常平常喝点黄芪水，可以起到利尿消肿的作用。 3、护心 黄芪保护心脏，还有加强心肌抗病毒的浸染，对付防备心脏疾病有着积极的意义。 4、缓解血糖 黄芪具有缓解血糖的功效，既可以拦阻葡萄糖添加引起的血糖升高，又可以按捺肾上腺素引起的血糖升高。 黄芪山楂茶的冲泡方法： 材料：黄芪20克，山楂10克。 用法：用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。可反复冲泡，但以冲泡两次为最佳哦。 功效：黄芪与山楂一起泡茶可以加强益气活血的好处，但避免空腹饮用，应选择在饭后饮用。  |
