 说到花茶我相信没有一个朋友会对它陌生，它算是随处可见的一类茶了，无论是在市场上或是超市里。你们肯定都有选择过百合花茶，你们选择百合花茶的时候有没有过什么样比较头疼的问题呢？接下来带着你的好奇心跟随小编一起来看看关于百合花茶的饮用知识。 百合花茶有云裳仙子之称，而且象征着“百年好合”，因此向来深受人们的喜爱。不仅如此，百合还是上等滋补品，营养价值和药用价值都很高。具有润肺宁心，补脑健胃，抗衰老等功效。食百合可以清心、镇定、安神，治老年咳嗽哮喘、小便不畅等病症。 百合花茶里富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克～3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。 夏季百合花茶在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。 夏季百合花茶最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把干燥的花朵滋润一下，让花草的味道更容易溶于水中，另外可以起到清洗花朵的作用，这样泡出来的味道会更好一些。这样泡上10分钟就可以饮用了。 古方中医养生提醒：百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。当然如果觉得茶味比较苦可以少量放些蜂蜜，但糖尿病人千万不要放。 饮用百合花茶的注意事项： 1、糖尿病患者可用甜菊叶两片来替代蜂蜜。 2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。 3、百合花请到正规花店去买。 4、在制作百合花茶时每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。 5、请将百合花茶置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。 以上就是小编所归纳的关于百合花茶的饮用知识，希望大家一定要仔细的看完内容，特别是长期饮用百合花茶的朋友们，因为文章所写到的内容说不准会带给你帮助呢！  |
