 春夏之交，身体容易受到感染而发生感冒，并且也容易上火。除此之外，这段时间也是肠胃病的高发期。那么你知道养胃健脾的花茶有哪些吗今天小编就推荐一些健脾养胃的花茶给大家，当脾胃出现不适的时候，大家可以根据症状，选择相应的茶饮来调理。 养胃健脾的花茶有哪些 春夏常见的疾病除感冒、支气管炎、关节痛等外，其实肠胃功能也是在这个时节必须注意的保养重点。专家表示，工作压力大加上饮食不正常，易引发胀气、消化不良，严重者甚至产生胃疾;而景气差，因肠胃病求诊的患者更增加3成，平常可喝能预防肠胃疾病的茶饮，助消化并培养好体力。 在这次推荐的茶饮中，主要分为改善消化、防止胃食道逆流，以及改善胃痛这3种常见的肠胃症状缓解。其中山楂、莱菔子、麦芽来摄取帮助消化的分解酶，可以改善消化不良症状，还兼具健胃的功效;而以党参等4种中药搭配的四君子茶，则是益气健脾常见的配方。另外，这一次医师也提供了以苹果、甘蔗、高丽菜为主的几种蔬果汁，不仅富含营养素，还能以健康养生的方式来调理肠胃机能。 一、消积化食茶——解胀 1、作用： 帮助消化肉类，消食健胃，并能活血化瘀。 2、材料： 山楂6克、莱菔子6克、麦芽10克 3、做法： 将所有材料放入杯中，倒入约300c.c.热水冲泡即可。 4、注意： 每天饮用不超过800c.c. 二、四君子茶——健脾胃 1、作用： 助消化、改善脾胃气虚症。 2、材料： 党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克 3、做法： 所有材料放入锅中，加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。 4、注意： 每天饮用不超过800c.c. 三、苹果萝卜汁——止逆 1、作用： 苹果有防止胃食道逆流、腹泻、消化不良的功效;萝卜有消食顺气功能。 2、材料： 苹果1颗、萝卜30克 3、做法：  |
